你試過冇？股市一跌，就會有啲聲音話「呢次唔同」、「世界完蛋咗」、「經濟大蕭條就嚟到」。我聽過好多次呢類說法，每次市場有風吹草動，人們就開始想像各種末日情景。
大腦的生存本能vs投資決策
其實呢個現象係有科學根據嘅。我們的大腦係為咗生存而設計，唔係為咗投資。當市場下跌時，我們的杏仁核會被激活——呢個係負責恐懼反應的器官。佢會自動放大所有危險信號，誇大潛在的威脅。呢個機制喺遠古時代幫咗人類生存，但用喺投資決策度就變咗累贅。
每次危機，傳媒都會大做文章。2020年COVID爆發，電視新聞日日講「全球經濟崩潰」、「股市會跌到冇得跌」。當時有人話股市會再跌50%，甚至有人話會回到冰河時期。結果點呢？市場喺幾個月內已經開始恢復，之後更加屢創新高。
2018年中美貿易戰，又係同樣的故事。大家都驚「全球經濟會完全崩潰」。但實際上，恐慌過後，市場又係恢復咗。
看清事實，唔好幻想
我經常同學生講：見到個事實係點，唔好想像得比事實更壞。呢個概念其實來自Tony Robbins，但我發現呢句說話對投資者特別有用。
當市場下跌時，你要做嘅唔係逃避，而係冷靜地問自己：
歷史數據係你最好的朋友。從1950年代開始，無論經歷咗幾多次股市跌幅超過20%嘅「熊市」，最後都係恢復咗。有啲恢復得快，有啲慢一啲，但最終都係恢復。
恐慌時就係機遇時
巴菲特有句名言：「當別人貪心時要害怕，當別人害怕時要貪心。」恐慌市場時，往往係最大嘅買入機遇。
係你手上有充足現金、而且你嘅投資系統仍然有效嘅情況下，市場下跌對你嚟講就係減價。想像超市大減價，平時賣\$100的產品變成\$70，你唔會驚，反而會開心。股市下跌原理一樣。
但要做到呢一點，你必須有清晰嘅投資系統。呢個系統應該包括你嘅「好淡分界線」——即係幾多個點數跌幅之前你會加注，幾多個點數之前你會停損。當大家都好驚驚時，你就翻出來檢查：我嘅系統點講？我應該點做？然後就照著做。唔好跟著感情走。
訓練自己成為理性的少數人
金融市場就係咁。大多數人係情緒化嘅，所以大多數人係賠錢。如果你能訓練自己成為少數理性嘅人，你就贏咗。
每次市場恐慌時，就係你成長嘅機會。不是因為你能賺大錢——雖然好多時候係真係可以——而係因為你可以驗證自己有冇真正內化「見到事實，唔好幻想」呢個心態。
市場恐慌，最壞情況很少真的發生。但即使真的發生，你有系統、有紀律、有現金，你就有機會。
一年比一年好，就係呢樣樣積累出來。
